Empathie Sessions

Du möchtest gern von jemandem gehört werden und verstanden werden, ohne:

• be- oder verurteilt zu werden
• gute Ratschläge zu bekommen
• analysiert und interpretiert zu werden

Wünscht Du Dir jemanden, der / die:

• mit Präsenz und Absichtslosigkeit für Dich da ist
• Akzeptanz und Urteilsfreiheit hat
• Dir empathisch zuhört
• präsent ist
• Dir den Raum hält
• Dich fühlen kann

Empathie ist aus meiner Sicht genau das. Kelly Bryson hat Empathie beschrieben als den Wind, der sanft in das Segel bläst. Die Frage, wo die Reise hingeht, entscheidet der Kapitän (also Du) allein.

Es gibt inzwischen x wissenschaftliche Artikel über den Wert von Empathie und wie sie hilft. Meine persönliche Erfahrung ist, dass ich oft zuerst Empathie und Akzeptanz brauche, manchmal reicht das aus, manchmal um danach noch etwas anderes zu tun.

Wenn Du Lust auf eine Empathie Session hast (mit mir oder einem Kollegen / einer Kollegin) ruf mich an oder mail mir. Ich freue mich auf Dich, Diane